陳玉玲時尚生活分享

在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於挑選枕頭高度的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是挑選枕頭高度 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：挑選枕頭高度
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

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新店北新國小足球隊陣中有一對姐弟檔，因為名字諧音的關係，兩人各自有個很可愛的綽號，姐姐符芷菱被叫做「鬍子」，弟弟符家誠叫做「胡椒」，愛打打鬧鬧的姐弟倆也是隊中的開心果。





▲北新國小姊弟檔。（圖／側睡適合的枕頭樂得提供）

體育中心／綜合報導



北新國小五年級的符芷菱，爸爸來自中國海南島，媽媽是台灣qq冷凝膠涼墊 pchome人，和小二的弟符家誠的球齡一樣是一年多，教練陳永信爆料說：「家誠很皮，常常被姐姐修理得很慘。」qq冷凝膠涼墊評價

明明是個女生，符芷菱為何綽號叫「鬍子」？原來以前比賽時，阿公去幫她加油，因為叫三個字比較拗口，所以就叫只前兩個字，「符芷加油！」喊著喊著變成「鬍子加油！」然後「鬍子」就變成她的綽號。

弟弟的綽號也有異曲同工之妙，符芷菱笑說：「符家誠唸起來很像胡椒誠啊，所以就變『胡椒』了。」那到底弟弟為何常被她修理？「就超愛頂嘴的啊！」問兩人誰比較強？符芷菱說：「我啊！」符家誠說：「才不是！」果然是討罵挨，哈！

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